As dietas máis rápidas e eficaces para a perda de peso. Dietas curtas e estritas, ou lentas, pero equilibradas? As razóns para a aparición de sobrepeso. Complicacións para a obesidade. Efectos positivos despois de perder peso.
No abdome, a capa de graxa fórmase rapidamente e queima máis difícil que noutras partes do corpo. Hai moitos exercicios físicos eficaces para a perda de peso e os lados, pero só o adestramento regular axudará a atopar formas fermosas e a desfacerse do exceso de graxa.
